近期全国媒体持续关注“保健品营销”话题，引发社会共鸣。食品药品监督管理局提醒正确认识、合理选购保健食品。

一、正确看待保健食品。保健食品是指具有特定保健功能的食品，即适宜特定人群食用，具有调节机体功能。它不以治疗疾病为目的的食品，对疾病治疗作用非常有限，不能代替药品使用。

二、查看包装标志。正规保健食品有“蓝帽子”专用标志，有“国食健字”或“卫食健字”批准文号，进口保健食品也不例外，批号信息可到国家食品药品监督管理总局网站查询。正规保健食品包装标识必须注明以下内容：名称、含量、配料、功效成分、保健作用或保健功能、卫生许可证号、执行标准、生产企业等相关信息。

三、要注意产品的禁忌。保健食品只适宜特定人群调节机体功能时食用，因此要对症选购。要详细查看产品标签和说明书，对照自己是不是该产品的“特定人群”，或者是不是“不适宜人群”。老年人、体弱多病或患有慢性疾病的病人、儿童及青少年、孕妇更要谨慎选择。

四、不以价格来衡量保健食品效果强弱。因为产品剂量、添加物质和品牌的不同，价格也不一样。如果您不需要更多的保健成分（如加钙等），那么选择功能单一、价格较低的保健食品即可。

五、甄别虚假广告宣传。人群个体间的差异较大，保健食品作用有限。要根据自身健康状况，以标签、说明书上标识的保健功能为准，坚决不要轻信食用后效果如何好，不要盲信任何百分比、吸收率、沉积率、使用率、有效率、治愈率等宣传口号，也不要轻信药店、商场、超市里的夸大宣传。

六、老年人选购保健食品要多留心。老年消费者在选购保健食品时，要特别注意五大非法宣传陷阱，一是“药到病除”不可信。二是“健康讲座”为促销。三是“免费活动”为洗脑。四是“权威证明”属虚构。五是“专家义诊”是骗局。家属要多与家中老人沟通，向家中老年人宣传讲解保健食品的相关知识，避免老年人误解保健食品有治疗疾病等效果。

最后，购买时及时索要保留购买发票、小票及保健食品包装盒等购物凭证，权益受损可作为投诉依据。